壹收壹放，壹開壹合，合乎武學大道之理。
第一重金丝手诀曰：
面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。
意聚丹田壹柱香，分支左右聚掌心。
打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。
旋入陰氣壹坤爐，放收來回金絲手。
凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，於極陰之地，谷地為佳。
面北背南，五心朝天坐於低處。
雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。
開氣海、命門，旋轉吸入陰氣匯於丹田。
氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，於右肩井穴入掌心，氣滿鼓支，掌起平胸。
五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為壹。
回氣丹田，溫養柱香。
第二重摄魂诀曰：
打開丹田前後門，三昧磷火化無形。
吸進鬼獄陰鬼精，陰功在此更為進。
此法是壹種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，同時亦可用此法吸他人功力元神。
找壹墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。
左手立於胸前，掌心朝左，大拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”
三十六遍，壹遍過於壹遍，到最後壹遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”
。
然後雙手擡到頭上方，合掌，尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍卷風壹樣把野魂卷入兩穴匯於丹田，練習壹柱香的時間後，開始煉熔。
雙掌放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂被丹田陰氣形成環狀，封閉在內不能出來。
意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小到大，直到化盡為止。
收功，溫養丹田壹柱香。
如果用來吸取他人功力或元神其方法於上面同理。
第三重白骨练爪诀曰：
白骨頭上懸，幻化為二骨。
懸九穴，左右手中擒。
合和為陰珠，吸陰吸精鬼。
齊匯坤爐內，回返丹爐內。
面北背南，五心朝天，坐墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位於本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。
從每壹個頭骨的兩眼射出壹條紅氣線，分別射入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈臺、氣海、命門九大穴道中，並且在每個穴道中漸漸匯聚成壹個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯於丹田，意守丹田使之氣化合。
然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌擡起平胸，在貫入十指，十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨於胸前方。
掌心外突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的真氣歸於丹田。
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