跟着克莱尔一起锻炼了大半年后，她便也养成了这样的习惯，每天不跑两圈出一身汗就感觉浑身不自在，胳膊腿好像抽筋了一般难受。 罗兰跟在她的身边，这点运动量对真正的骑士来说勉勉强强能算是热身，而且能跟着小姐一起锻炼作为新一天的开始也可以说是相当好了。 “诶呦～不行了，舒服了～” 在跑了约莫五公里后，希尔达长出一口气，在趔趄了几步后一头栽倒在道路边的草地上，接着她翻了个身就这么仰面躺在地上大口喘着粗气。 罗兰跟上来。 “小姐，剧烈运动后不宜直接进行休息，最好再步行几分钟等心跳和呼吸平稳下来后再休息。” 说着，他半蹲下来向希尔达伸出了手，而后者也递上了自己洁白绵软的小手，配合着对方的力气重新站起身来。 刚才...

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