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球菌、金黄色葡萄球菌等，当人体免疫力下降时，这些细菌就容易侵入肺部引炎症。例如，在感冒后身体虚弱，细菌就可能乘虚而入。 病毒感染也很常见，如流感病毒、腺病毒等。在流感高期，感染流感病毒后很可能引急性肺炎。 支原体感染也是一个因素，肺炎支原体感染人体后，会黏附在呼吸道和肺部表面，从而引起炎症反应。 另外，一些非感染因素也可能导致急性肺炎，像吸入刺激性气体、化学物质，或者溺水后导致肺部受损，引炎症。 预防急性肺炎可以从以下几个方面着手。 一是增强免疫力，保持良好的生活习惯。均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，例如多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物；适量运动，像每周进行3 - 5次，每次3o分钟左右的有氧运动，包括快走、慢...