张亚子又禁被范真傻样给逗笑了。
其实，张亚子知道，范真在很多时候，都故意在他面前，表现出一副憨憨样子。
因，范真想尽可能地用自己憨样，师父带尽可能多一点儿快乐。
以此尽可能地减少一点儿，师父失去妻儿心灵上一丝伤痛。
张亚子开心过，对范真开口说道：“好了，傻徒儿，你现在就开始修炼灵气缩放式运行法。”
“好嘞，师父！”
说着，范真盘坐在地上，双手托掌置于小腹处。
随，范真将双也闭了起。
一刻，张亚子声音在其耳边响了起。
“徒儿，你要记，在一开始修炼此功法时候，一定要做到张弛度。”
“无论缩，放，均可用力过猛！”
“等你身体先适应了少量灵气缩放强度，再逐步地提高灵气缩放强度。”
“如此，才能循序渐进地增强身体刚和韧，逐步达到可以容纳更多灵气效果。”
闭中范真，听着师父讲解，禁在内心中感慨道：，凡事过犹及！
正如一条弹簧，若将其拉太长，此可以看作“过张”
，它就会因此而失去自身弹。
将其压太紧，此可以看作“过驰”
，它也会因此而失去自身弹。
而只在一定限度张弛间，弹簧才能长久地保持自己弹。
就拥一位优秀导师好处，他可以让学生少走很多弯路。
否则，自己一小心用力过猛，就可能造成身体上损伤。
如此一，反而会大大地拖慢自己修炼进度！
。
明白了一点儿，下一刻，范真便保持着一颗淡然心态，认真地忆起缩放式运行法口诀。
待将口诀给仔仔细细地想了一遍，范真才疾徐地修炼起。
以丹田中心基准点，范真将体内灵气向内压缩起。
等到感觉灵气所反弹力时候，范真便立即停止了压缩。
然，范真放开所压缩灵气。
顿时，丹田中灵气便向着身体四面八方冲去。
当张开灵气碰上了范真皮肤，范真便赶紧按照口诀所说方法，又将灵气向着丹田中收缩去。
在一个过程中，范真对灵气控制，采取都疾徐方式。
既让灵气向外冲太急，也让灵气向内缩太快。
灵气运行，刚好在范真身体可承受范围内。
也就张亚子所说张弛度。
伴随着灵气在范真体内一缩一放地运行起，只见在范真头，一下子出现一轮犹如月牙状白灵气光，一下又出现了一轮犹如初升太一般红灵气光。
张亚子见到范真头所出现一异象，禁在内心中感慨道：傻小子，悟和修炼天赋倒绝佳！
居然快，就成功地修炼到入门程度了。
当白月牙和红太在修炼者头交替出现时候，便缩放式运行法达到了入门标志。
其实，《基础功法《明心》详解》，本应该叫另外一个名字，才显得更确切一些。
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