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76 膝盖疼的祝教练(第3页)

祝宓听着他的话,总觉得哪里怪怪的,好像话中有话的意思。

不过至少现在,她能动了,权至龙已经放开了她,“一会儿,要练什么?”

“拉背。”

权志龙的回答简单却颇有深意。

“拉背?”

她不自觉地跟着重复,听着不像是困难的项目,但自家男朋友语气中的不怀好意是怎么回事?

权至龙休息好,坐到拉背的器械上,跟祝宓讲着动作要领,“听懂了吗?要不要先试试?”

“内!”

祝宓觉得,自家男朋友刚刚讲的拉背没什么难度,她先找找感觉,一会儿好监督权至龙。

她刚拉了几个,就见权至龙半坐在滚轮上,那滚轮的作用是阻腿的,是为了防止力量代偿和动作变形的。

“你怎么坐上来了?”

“帮你压着点,你一会儿也要帮我压着。”

权至龙笑着盯紧眼前动作标准的祝宓,他相当于坐在祝宓大腿上,两人距离很近,能感受到她每次力的呼吸。

不过,他不得不承认,自家女朋友动作标准,其实不需要他辅助。

“知道了,可以放我下来了,我学会了。”

本以为自己不会被轻易放下来,却没想到权至龙直接从滚轮上跳下去。

从器械上下来的祝宓,有些怀疑地看向正准备上器械的权至龙,怎么这么轻松就放过她了?明明刚刚还没有那么好说话。

“过来。”

权至龙刚坐好,就招呼着一旁呆的祝宓,“还记得刚刚怎么帮你压腿的吗?”

祝宓点点头,“记着。”

她学着自家男朋友刚刚压腿的姿势,半坐在滚轮上。

“重量不够,再上来些。”

权至龙仗着祝宓体重轻,张嘴就来。

她狐疑地打量权至龙,这滚轮的作用不就是阻腿吗?怎么会重量不够,按理说这个动作不需要辅助才对。

但权至龙却一脸坦然,仿佛他说的就是件再正常不过的事情,没有一点私心和杂念。

祝宓只好照他的话做,一点点调整自己的位置,直到她整个人跨坐在滚轮上。

她现在可知道自家男朋友安的什么心了!

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