楼一片开阔活动室，墙壁上挂着各种锦旗，玻璃橱窗里大大小小奖牌和奖杯。
活动室中间，身穿训练学生正在里面做热身动作。
一个目光明小胖子朝杨毅喊道：
“毅哥，边。”
杨毅走过去刚准备向班马询问一下培训班况，一个女厉喝声传，
“别在里闲聊，新快去换衣。”
班马朝杨毅做了个鬼脸，到队伍中。
杨毅看去，现一个三十岁左右女正盯着自己。
她一头短，五官致，眉宇间散出一英气，怒自威，一看就对学生非常严厉师。
换好衣，杨毅站到了群最方。
到场一共十多个学生，男女，全都认真聆听着。
“们武技师，王丽师。”
班马拉了拉杨毅衣袖，说道。
一道严肃目光从前面看了过，吓得班马立马笔直站好。
群前方，王丽背着双手，
“今天节课实践课，待会大家自由练习，将以前武技都熟悉一下。”
“，那个新同学，就由你带他顾以前内容。”
她看着班马说道。
班马连忙点头，
“，王师。”
“大家自由活动。”
王丽说完，便朝远处休息室走去。
群顿时散开，自由练习起。
班马走到杨毅身边，
“毅哥，教你基础武技，过你得基础薄弱，可能学点慢，别气馁，大家都过，一开始可能会很难。”
“嗯。”
杨毅点点头，示意班马可以开始。
“武技一共三个，分别瞬影闪，开荒手，以及铁山靠。”
班马说道。
显然，些都高中最基础武技。
很多学校了让学生把所力花在气血值提升上，最半个学期，才会让学生接触武技。
武道培训班课程，就让学生提前接触武技，领先同龄，增加武考信心。
“瞬影闪学会，你跟演示一下开荒手和铁山靠效果。”
杨毅说道。
班马感到诧异，
“毅哥，你什时候学瞬影闪，那个很难，教练让们每天都要花两个小时跑步。”
杨毅鼓励道：“一定要坚持。”
班马认同，接着开始演示开荒手和铁山靠。
看完班马演示，杨毅心中大概数，开荒手点像华夏武术集合体，推、拉、拽、拧
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