严浩然如实地回答道：“弟子之前有过一些体能锻炼，最近好像处在瓶颈了，无论怎么锻炼，也没有明显的突破，所以想选本炼体武技。”
秦老点了点看向严浩然的目光有些赞赏之意。
“把你的身份令牌给我吧。”
接过令牌，秦老在令牌轻轻一抹，随即又把令牌和武技还给了严浩然又叮嘱了几句：“记住，一个月内必须归还，功法武技不得外传，不得损坏，如有违反，后果不用我多说了吧。”
其实每个功法武技上都有精神禁制的，正常情况下是不可能遗失的，但是秦老今天不知为啥就想多说教一下眼前这个小子。
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严浩然连忙恭敬地说道：“是，弟子知晓，多谢秦老指点，弟子告退。”
说完，严浩然把武技小心翼翼藏在胸口，小跑着回自己的住处。
在返回的路上严浩然心里还是惦记着剑法武技的事，心中考虑怎么快赚取贡献点，突然想到了一件事，自己好像还没有一把剑呢。
想到这里严浩然不觉感到一阵头大，看来在去兑换剑法之前还得先去搞到一把趁手的剑，宗门里肯定是有剑的，但肯定是要贡献点的。
严浩然晃了晃头去除了心中的杂念，明确现在自己先要做的是引气成功，达到引气境之后能做的事就很多了，那时候再去事务大殿看看有没有合适的任务悬赏。
一个月内学习记住《蛮牛大力决》上的内容，把自己的实力先提升上去，有了实力干什么事情都有底气。
整理好思路之后，严浩然不在犹豫，快飞奔往自己的住处而去。
进入自己屋中，立即关上房门开始阅读《蛮牛大力决》。
《蛮牛大力决》主要讲究的是对力量的提升和身体的强度，把身体的力量集中，瞬间爆出似蛮牛冲撞之力。
如果能出一牛之力也就是三万斤之力，那就说明《蛮牛大力决》达到了小成。
严浩然现在全力一击差不多是三百斤，在他这个年纪中力量已经越绝大多数人，但离万斤还有不少的差距。
《蛮牛大力决》也不是纯肉身力量，还是需要与灵气相结合，基本所有的炼体武技都是如此，气和力相结合，爆出来的力量才会更加恐怖。
“还是先要引气成功啊。
“严浩然放下《蛮牛大力决》不由地感叹一声。
“既然引气是关键，那争取一周内引气成功。”
调整好状态后，又开始尝试引气入皮。
之后严浩然除了吃喝拉撒外，全部时间都在引气的感悟中，很多次的吃食还是严明送来的。
能一直坚持修炼其中除了幻海宝石挂坠的帮助，严浩然也把留下来的那颗灵果服下了。
除了严明，陈林和陆慕也来找过严浩然，但是严浩然基本都是打坐状态，看着严浩然如此疯狂，众人心里还是担心会操之过急，最终会适得其反。
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