原本气喘吁吁,一副快要撕掉的三人,更是如释重负。
“哟西,得救了。”
心中狂喊的泽村,忍不住松了一口气。
可接下来教练的话,就让他想吐了。
“最后绕球场跑2o圈,大家打起精神来,大声答数跑。”
“咕!”
一听最后还要绕球场跑2o圈,泽村就受不了了。
刚才吃了那么多的他,现在又这么高强度的训练,让他有点反胃了。
至于降谷,现在直接就躺尸了。
“怎么了?一年级的你们三个,不行了吗?”
“降谷,你怎么还躺了?不是说要上投手丘当王牌的吗?”
“就你们这种程度的,还想要当王牌吗?”
“看看和你们同年的欧阳,每天,他都是全队训练量第一。”
教练看着这三个年纪的,跟他们说明了这点。
而被点名的欧阳杰,则是擦了擦脖子上的汗水。
“正常的一军训练内容,早上和下午的训练内容,加起来是
击球2oo球,挥棒3oo次,跑垒2oo次,绕球场4o圈,投球1oo次(投手)。”
这个他们是知道的,这是一军球员的日常训练量。
“而欧阳一天的训练量,每天早晨4点起来跑步2o公里。”
“然后完成每天的一军训练后,还要给先球员投18o球打击训练,外加上自己面对降谷、川上和丹波三人的喂球6o球打击训练。”
欧阳杰所说的这些,其实球队里的人都知道。
虽然说喂球训练不是每天都进行,但是欧阳杰的训练量也的确是大。
至少所有人都认可,的确是全队最多的。
这么高强度的训练量,欧阳杰也会懂得保护自己。
基本上是隔天就去按摩,是正规按摩,可以放松自己的身体肌肉的
当然了,这种按摩是自费的,肯定不是球队出的了。
他每周抽到的白银宝箱,经常性开出美刀,他自己就不差钱了。
反正能让自己舒服的话,欧阳杰觉得这些都是值得的。
能让自己舒服,同时也能减轻身体疲劳避免受伤,这些钱是花的值得的。
“怪物。”
爬起来的降谷,忍不住的嘟囔了一句。
“开始!”
片冈教练让他们开始最后的2o圈跑步训练。
就这样,集训,痛苦的开始了。
经过一天的训练之后,有的球员也还是会给自己加练,但大多数都是二军。
在宿舍里的欧阳杰,也正在和其他人凑一起聊天、打游戏什么的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
刚创小号没多久的路浔,穿越到了天尘这款仙侠类游戏中,明明是个玩家,却莫名其妙的带着nc模版。至于真正的玩家,则将在三年后降临。如今,他首先要面对的是一个要把他抓去当炉鼎的女魔头这号好像...
s剧情从十六章开始有部分修改,大家可以重新看一下入v通知接编编通知,本文56周五入v,届时会掉落万字更新,希望大家继续支持,么么哒接档文被学霸以身相许后戳专栏可收藏哦本文文案叶未歇...
这是大宇宙时代,众多文明在大宇宙中竞争共存。这一天,太空中漂流的逃生舱被发现,最后的战兵利昂带着神秘诅咒走进大宇宙时代,想当年,金戈铁马,气吞万里如虎,现如今,英雄无觅,新魂持刃求生。PS已完本巫师亚伯超凡大卫等书,品质保证,敬请收藏。...
一句话文案一个真白月光被鸠占鹊巢的故事。可容颜变幻,沧海枯竭,对我最好的人,始终都是你。正式文案死吧,只要你死了,就没人知道我是假的了。眼看着眼前人一点一点被三尺白绫勒死,薛快雪清...