白梅减肥行动已经有两年了,但是一直没有减肥下来,都是反反复复,过一段时间又胖了一点。
她也很无奈,尽管她米饭吃得很少,但是还是这样。
不过她偶尔喜欢吃零食,运动也少些。
下了班就比较懒。
蓝月看到白梅一下班回来,也不做家务,也不运动,就是躺来躺去,经常躺在沙看手机或者看电视。
蓝月就很看不顺眼。
反而白珍回家的话,饭后会帮忙做这做那,下去散步。
白珍保持体重还可以,不过中年了,也会有点长胖。
她也很克制,但是正餐都会照常吃,比较少吃零食。
白珍的生活还是相对健康,不喝甜的饮料,每天至少一个鸡蛋、一杯牛奶。
早上吃了早餐后会喝一杯自己手冲的咖啡,一天都有好精神。
白珍的零食可能就是水果为主,她比较少吃零食。
不过她也很喜欢甜食的,只是这两年控制了量。
体重维持好多年11o斤左右。
白梅已经有些放弃了,她减肥是因为每年体检,医生都建议减肥,说这样身体的一些指标就会下来,比如血糖、血压、血脂、脂肪肝这些指标。
白梅夫妻俩都是有长胖的趋势,腹部偏胖,可能器官的脂肪比较高。
他们比较忙,平时运动少,可能吃得不够健康,导致的长胖。
白珍最近现她吃了逍遥丸调理身体后,小腹变小了。
估计以前肝郁气滞,身体湿气重,就显得臃肿,因为这样,肚子、屁股看着肉多,不敢穿紧身的衣服。
虽然她体重一直没有变化,维持多年一个水平。
白珍平时喜欢爬山、散步、快走等,运动量比白梅他们大一些。
到了四十岁后,还真的不能不运动,要多做些力量练习,保持肌肉脂肪。
这天经理外出了,让白珍帮他面试一个女生。
秘书提前了简历给她,开始白珍还是诚惶诚恐,她和秘书说,好担心等下把人给面试走了。
秘书说没事,经理说如果面试成功,新人要参加职前培训,让白珍把新人挂在她名下,说经理说的。
以往经理没空的时候,其他同事帮经理面试,都是归属在其他同事名下,然后他们继续跟进。
白珍想想就答应了。
她提前坐在了经理办公室等待面试的人过来。
这里的空调由于空间下太冻。
她一直在搓自己的手臂。
这天她穿着黑色的职业连衣裙,比较正式。
不一会秘书领进来一个人,白珍抬头看,简历上写的叫白莹,是个女生。
但是看这个进来的人头很短,穿的黑色的t恤,也像男生的打扮。
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