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第42章 能外敷不内服 及早解决病症(第1页)

凉爽的夏日夜晚一觉醒来,原本新增冰镇饮料是一件令人愉悦的事情,结果乐极生悲。

为什么呢,一家子的老弱妇孺,仅是这段时间,生活水平改善了,紧跟着伙食跟上了,但总体营养还是有待提升,体质相对比较弱,一冷一热的交替当中,即便我已经告诉大家晚上会比较凉快,让他们备好被子。

不过习惯这个东西很难说,大家依然像往常一样盖着薄薄的被子,甚至于有些人跟往常一样穿着单衣,就直接入睡,那这习惯导致的结果就是:很不幸,他们感冒了,而这个人数不在少数。

就像阿娘,小妹,小姑还有阿奶都中招了,比较严重。

阿姐,是因为跟我同床,我又帮她盖被子,结果逃过一劫。

小姑是贪凉直接就穿着单衣睡觉了,她不着凉谁着凉了?

而阿奶呢,是因为年纪摆在那里,受不住冰块的凉爽,也同样的出现咳嗽,流鼻涕的症状。

其他的人饮食比其他人丰盛一些,日常不是劳作就是跑动,身体素质好些,而且觉得冷了,会起来找被子盖上了,反而是跟我一样,睡了一个踏踏实实的好觉。

看到阿爸醒来,就是一副睡饱喝足的表情,酣畅淋漓。

酷暑夜晚降温原本就是个好事,但结果却因人而异,虽然是主观原因占大多数,总的来说,导致他们生病了这个锅还是得我来背,谁让我没有提前强调注意保暖,然后督促呢。

其实我也是太过兴奋终于可以降温,晚上睡个好觉了,一时之间忘记了,后世的空调病是普遍存在的,很多人都不以为是,但却后患无穷。

空调和冰箱的出现,确实给大家带来生活的很大的便利,但随之而来的却是空调病和体质变得寒凉,人们很容易出现腰腿颈椎疾病以及肠胃弱,不孕不育等各种症状,归根结底就是大家吃太多冰箱里面的东西和住太多空调房,

人体缺少四季的自动调节的平衡,很少出去晒太阳,体内阳气不足,邪气入侵体内,而且越来越年轻化,甚至于婴儿直接出生在空调房,常吃的就是冰箱里的东西,体质寒凉有些从胎儿期开始就是寒凉,有哪几个人家里的冰箱囤的不是食物?

所以很多孩子出生就先天不足,得好好调养身体,不然特别容易生病,家长一天到头去拜访医生,真担心孩子养不大,愁的不得了。

这个时代的人反倒没有那么多寒凉体质导致的各种病症,比如说,老寒腿,肠胃弱,不孕不育这些情况,这年代多半是营养不良或者劳累过度导致的一些腰椎劳损,颈椎问题,所以常见疾病也是分时代出现。

祸患相处,无法判决究竟冰箱,空调,洗衣机这些高科技便利产品的出现究竟是好事还是坏事,这得辩证的去对待。

所以我也不排斥这些东西的使用,但要把控这个度。

比如说可以用空调或者冰块把炎热的温度降下来,避免中暑,但不能贪凉,要适可而止,同时,自己要随时进行一个调被子减衣服的调整,产品可以带来便利,同时,要知道有哪些不良反应,从而规避。

我学的是中医的系统理论,因为我从小体质就不好,肺部不好,肠胃弱,几乎不吃不喝冰的东西,顶多就是放凉的东西,比如用井水冰镇过的。

其实女人就是要温养,不能吃冰的东西。

这对于月经和孕期养个好的胎儿都是很重要的。

我一贯只吃清淡的荤素搭配,后期配合着慢慢的养生实践,我的体质是不断被改善的,这我感谢自己在饮食及生活上的自律,哪怕从小体质不好,娘家和夫家都太穷,吃的不好但是我没有在月经和怀孕这块遭太大的罪。

所以这个没空调没冰块的时代即使出现了冰块,也要注意不能贪凉!

这个多人感冒事件提醒了我,要防范于未然。

不过这次冰块降温导致感冒,也凸显了大家体质弱是弱到了一定的程度,原本想着伙食提升了,大家吃得好睡得香,脸色都逐渐的红润起来了,是可以慢慢的调整过。

但现在看来,调整脾胃和增强免疫力药材的药膳要每日坚持,这样大家才能有一个好体质,这个药膳不能省,简而言之,大家的底子还是太弱了。

不过这次感冒也是比较挑战人的,除了小姑外,还有一个两岁儿童,一个刚满三个月孕早期的孕妇,一个老人家,都是体质比较弱,不能随意用药的对象,这问题大了,我得想想怎么给他们治疗。

病早期,早用药,对症治疗很快就能痊愈。

除了小姑用药不限制,其他人不建议用药片,是药三分毒。

而病早期一般中药药膳贴敷能解决,这样就不用去诊所开感冒药,对孕妇儿童老人家都不大好。

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