的一声，那个木头做的人偶竟然直接被弱小的庄沁打掉了并且飞出去好几米远。
庄沁看到那个“人头”
飞出去也是被吓了一跳，她把棍子抱在怀里，转头去看周曦悦等人。
只见周曦悦和刘倩两人的眼睛都瞪成了铜铃一般，嘴巴也都呈o字状。
宋歌先是一惊，然后就笑了起来。
连平时看起来最弱的庄沁都能一棍子把这木头打断，可见她之前给大家的口诀已经在潜移默化的改变了众人的体质。
庄沁也没想过自己力气会这么大，她不禁疑惑起来，要知道被做成木偶的那两根木头大约有成年男人的大腿粗，如果是正常女生——
她又看了周曦悦和刘倩一眼，周曦悦啧啧了两声，“真是看不出来啊，庄沁你可以啊，平时一副小家碧玉，没想到关键时刻——不错不错，靠谱！”
刘倩也拍拍她的肩膀，“真不错！
挺厉害！”
庄沁这才笑了起来，还有些害羞，“我从小身体就不太好，力气也不大的，但是不知道为什么——”
木头人偶的头没了，但是测试还是要继续的，于是宋歌让刘倩和周曦悦击打人偶的“胳膊”
。
两人一边一个，刘倩先上，不出宋歌意料，胳膊断了，轮到周曦悦——另外一边胳膊也断了。
这下好了，好好一个人偶木桩，头和胳膊都被打掉了。
宋歌很满意，这表明三人在体质上都有了不俗的提升。
打好基础，就可以为将来修仙做准备。
三个女生起先都很惊讶，随后就高兴起来。
她们也很棒呢，不输给男人！
光是力量有了提高是不够的，随机应变的能力和灵敏度也很重要。
于是宋歌和其他人三两两组队，一个扔球，一个打来训练反应能力。
除了周曦悦，刘倩和庄沁起先还不得要领，要么打不着球，要么就是把手里棍子甩飞了，后来宋歌让他们一定要集中注意力，庄沁摒除杂念，脑海中突然出现那句，心息相依，神气合一。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
平时没事的时候她也会念一念，这会想起来就像醍醐灌顶，原来是这个意思！
有了口诀的加持，庄沁感觉胸中似有一股气息，这气息让她觉得胸中暖暖的，在寒风中也不觉得冷。
更加让她头脑清晰，她定睛一看，球的飞行轨迹被她提前察觉，她判断好距离终于一击即中！
刘倩也是如此，两人进步神，宋歌鼓励她们，“再坚持练几天，咱们实战过后我就带你们去街上透透气，说不定还能找一些做奶茶的原材料回来。”
有了奶茶做奖励，三人练起来更加用心了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
