爱尚小说

第23章(第1页)

>

沈钰面前放着两个杠铃。

他站稳身姿后,调整了一下呼吸,然后握住杠杆开始蓄力。

“呀!”

他努力了,提起来了,又掉下去了。

“爷,您没事吧?”

小允子见他方才险些砸中自己的脚。

沈钰问他:“这真的只有五斤吗?”

小允子一脸诚实的颔首:“这些物件都是按照爷图上所标示的重量打造的。”

沈钰总觉得这一个杠铃不止五斤,于是又问:“你可知一斤是多少两?”

小允子不知主子为何这般问,但还是老实的点点头回答道:“回世子爷,咱们北朝的一斤是十六两。”

沈钰:“?”

十六两!

那岂不是相当于现代的一斤半了?那他写的五斤,也就是差不多八斤咯?

难怪他举不动。

原本还想在他们面前秀一把的,结果现在丢脸了。

“爷,您拿这些到底想做什么啊?”

沈钰一一介绍:“这个叫杠铃,用来练手臂力量的。

这个叫腹肌轮,拿来锻炼腹部肌肉的。

这个叫单双杆,用来练习肱二头肌的。

这个叫自由深蹲架,可以用来锻炼腿力、臀力、腰力……”

“哦!

爷练这些作甚?”

小允子听了半天,最后抛出重点问。

沈钰:“……”

他总不能说自己羡慕顾禁的身材。

“这你就甭管了,反正不是给你们用的。”

假以时日,他相信自己也能练出八块腹肌,哪怕六块,或者四块也好……

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
    本周收藏榜
    最新更新
    新书入库
    热门小说推荐
    每日热搜小说推荐