爱尚小说

第95章（第1页）

>

听他这么说，妈妈反倒傲娇起来了，说：“我才不跟你去呢。”

过了两天，谭念来例假了，既没有去游泳也没有健身，连着休息了三天，健身房的客服突然给她发了消息。

健身房客服：亲爱的谭女士，你好！

我们健身房的普拉提课程正在做活动，看到您是我们忠实的客户，特意赠送您一节私教课，您看您什么时候方便来上课呢？我们这边帮你安排教练。

普拉提？谭念还从来没体验过呢。

今心念念：我这几天不太方便，下周一可以吗？

健身房客服：下周一的话，我们的教练只有早上十点的时间段了，您这边方便吗？

今心念念：我没问题，谢谢你们啊。

约好时间，谭念还有些期待和激动，周奕他妈妈开的健身房活动力度都这么大的吗？普拉提私教课哎，她只办了一个月的健身卡、买了几节健身私教课，就能赠送一节普拉提私教课，这也太大手笔了吧。

星期一，谭念活力满满地来到健身房，前台检查了她的预约程序之后，带她去到了“瑜伽学院”

，这边和之前谭念做力量训练的器械区是分开的两块区域。

一进去，谭念看见周奕的妈妈站在里面，她突然觉得这个事情好像没那么简单。

老板来给她上课，这个老板还正好是周奕的妈妈，哪有这么巧的事情？

从进教室开始，谭念就有些紧张，周奕的妈妈看起来非常自如，见她进来，就打招呼让她坐到瑜伽垫上，跟她一起热热身。

“老师您好，请问怎么称呼您？”

谭念知道此人是周奕的妈妈，语气都难免有些谨慎。

周奕的妈妈笑了笑，说：“我姓陈，你叫我陈教练就行了。”

她又对谭念说：“我们先热身，再带你上一些简单的器械，你平时练瑜珈吗？有普拉提基础吗？”

谭念摇了摇头：“我从来没接触过瑜伽。”

“那我明白了，你跟着我做，尽力拉伸到你能去的最远的地方，先找找延伸的感觉，好吗？”

陈教练非常的和善，上课的过程也相当认真，谭念也被她的专业素养带动得十分投入，时常会忘记这人是周奕的妈妈。

虽然谭念上的都是些简单的器械，做的动作也都很基础，但对她来说也锻炼得足够到位了，她完全能从这些简单的动作中体会到普拉提的乐趣。

一节课上下来，谭念感觉到普拉提是调动的是一种“内力”

，虽然一直没做什么大动作，但一直核心发力、全身肌肉都在协调控制，这其实是一项非常锻炼人全身力量、能起到塑性效果的运动。

“怎么样？这节课上下来，有没有爱上普拉提这项运动？喜欢的话，可以报我们健身房的普拉提课哦。”

陈教练一副公事公办的样子，让人看不出来她的目的，谭念原本怀疑这不是巧合，肯定是周奕妈妈知道她和周奕在谈恋爱了。

可是周奕妈妈的样子，看起来就像是给一个普通的会员上课，没看出来有什么其他的古怪。

第60章

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。