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见小远仔细听著，昂非继续说道：「而说到内功，各门各派多半自有一套独门方法修习，粗略可分为站功、坐功及卧功，而师父教我们的是坐功，也就是靠著打坐，导引体内之气，汇成内息游走各经脉之间，成一循环，其中最难冲破者即是任督二脉，是内功修习的最大障碍，要百日筑基、禁欲养身，能否打通就端视个人资质高低了。
可一旦畅通，则周匝真气可流转全身，散入四肢百骸，化作内力以为己用。
反之任督未通，体内真气无法经由任脉、督脉导入丹田，而散逸在百脉中流窜、无法驾驭，小则只是稍有不适，大则免不了要吃尽苦头...」
「停！
」司澄远黑著脸，才要他说具体，他就来这麽一大串虚无飘渺的。
「你别说了，现在换我问什麽，你答什麽，清楚了吗。
」满意的看御昂非乖乖点头，他这种说法就算不换气说到天亮，自己还是不懂。
「先告诉我，任督二脉是什麽、在哪里？」
「行於脊中，总督一身之阳脉，即为督脉，位置在这里。
」御昂非说道，并认真的在澄远身上比划著，首先从外生殖器与肛门之间为起点，往身体的後上方走，延著脊椎，到头顶之後向下，走过两眼之间，最後停在上颚的口腔里面，此是督脉的行进路线。
「而行於胸腹，统任一身阴脉者，即为任脉。
」走法正好相反，从同样的地方开始，不过是往身体的前方，沿著身体中线，最後是停在下巴…
直至触及柔软的唇瓣，御昂非才惊觉自己刚刚做了什麽！
？他居然在小远身上往前往後摸了一圈！
？甫回神，他立刻慌忙收手、低头、後退三尺。
「对、对不住…我、我…」御昂非急得话都打在舌头里，头也不敢抬，深怕看到一张愤怒鄙夷的脸。
（14）
「躲什麽，要让外人见著你这模样，还以为我有毒呢。
」相对那厢的戒慎恐惧，司澄远倒是三言两语轻笑带过，他拍拍衣袍，没在意的样子。
可这哪瞒得过御昂非他在微微颤抖的事实。
御昂非简直想剁去自己双手，怎会这麽不注意就侵犯了小远的身子，明明想定不能躁进，要慢慢等待小远恢复过来的，他心里懊悔不已。
「你还要呆站多久，好过来继续教我了，我今夜一定要弄清楚内功的原理。
」他这麽说了，那男人仍低头站在原地，好像在反覆在告诫自己什麽一样，一回儿才再度走近，却停在距离一尺半的地方坐下。
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