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路西现在后外四周就跳不高,所以只能转3.5周,想要完成跳跃得依靠吊杆。
吊杆是个跟鱼竿差不多的辅助跳跃装置,保护带绑在路西腰上,他起跳之后陈岐能像钓鱼一样把他拎起来,等他转足了四周再把他放下去。
路西吊了两次后外四周,又自己跳了一个,但跳的还是不够高,所以摔得相当惨。
他又做了一个后外三周,这个动作就游刃有余、没任何毛病,然后进到第四种跳跃,后内点冰。
后内点冰四周路西现在就是戴着吊杆也做不出来,因为陈岐只会帮忙提高一点,主要发力还是靠他们自己。
整体的用力、轴心、落冰姿态,都得找到感觉才行,而且路西学动作其实不快。
所以当他看见邓畅戴着吊杆能做后内点冰四周,甚至不戴吊杆也能差不多足周,只是落地站不住的时候,又狠狠馋了一把这人的跳跃天赋。
崔笑只会做三种四周跳,不过这个年纪,退役都快了,自然是已经放弃学后内点冰跳,他象征性跳了几个三周。
路西吊了一次后内点冰四周失败,也认命地跳三周去了。
——
虽然表面看起来,跳跃不过就是绕场滑一圈然后起跳,挺简单的,实际做起来却很耗费体力。
跳了四十分钟之后,基本上全员腿软,于是陈岐安排大家休息十分钟。
运动员有的绕着冰场外围慢慢滑,放松酸痛的肌肉,有的干脆靠着冰墙,捶打自己大腿、小腿肚的肌群以按摩放松。
邓畅是前者,正沿着冰场外墙缓速滑行,两腿交替做些扳脚踝、踢腿之类的放松动作,看背影腿长得快要突破天际。
路西盯着他看了会儿,想了想,快步滑了过去。
他想去问问邓畅,后外四周到底要怎么发力。
当然,邓畅不一定会告诉他,毕竟这是人家的秘密武器,但……还是想试试。
毕竟认识那么多年了嘛。
路西扭扭捏捏地滑到邓畅边上,邓畅感觉到身后有人,回头看了他一眼。
四目相对间,路西磨蹭着不知道怎么开口。
正给自己做心理建设说,认识这么多年,就当自己主动伸出友谊的橄榄枝,缓和一下关系,突然听到旁边陈岐严肃地教育自己带的青年组小队员:
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