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第98章 这个训练计划表真的是一个女排长写出来的（第1页）

也就有了保命的机会。

画好了人体图之后，沈悠然又确定了一下情况，然后才睡觉。

上床就看见君君双手托着小脑袋睡得正香，她被奶团子萌的不行，低头在他的脸上亲了一口，然后才拉开被子睡觉。

第二天。

沈悠然昨天晚上卖关子，导致好几个女兵们都没有睡着。

一大早上起来就直奔训练场，打了一套强身健体拳，然后等着沈悠然。

看到她来，大家都兴奋不已。

沈悠然也不卖关子了，双手背在身后，让他们站好集合，说了一会儿话，然后才正式开始今天的课程。

讲了穴位的关键性，女兵们眼睛亮亮的。

“今天我讲的这个就比较重要，而且对于咱们女性来说有出奇的效果，所以你们必须要认真听。”

“是！”

女兵们异口同声的回答。

沈悠然之前之所以会把训练计划表的模板交给陆峥，让他拿去审核，就是她希望整个部队的人都好起来。

但是这一次的这个穴位认知，沈悠然暂时只打算教女兵。

除了因为穴位认知复杂之外，还有更重要的一点是，沈悠然希望能给女兵们一个保命的手段。

无论是在战场上还是以后在生活当中。

战场上会遇见敌人，生活当中有可能会遇见对自己拳脚相向的丈夫，或者遇见流氓什么的。

能够多学一点东西，那以后保命的手段就会多一点。

沈悠然拿出自己昨天晚上画的简单的人体穴位图，开始慢慢的给他们讲起这个来。

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