宋默是被疼醒的，他除了前面疼，醒来还发现手也被兰依踩着，疼得要命。
兰依踩醒宋默后，又开始讲解：“师弟，被截拳打中可不能晕，应该用第二篇的破解之法应对，疏通经脉，恢复灵力流动……”
宋默是想骂都骂不出来，只能用疼出眼泪的双眼瞪着兰依。
兰依脚下一用力，嘴里说道：“师弟啊，注意听，这是截拳第二篇的破解之法……”
截拳正文一共十二篇，加上开篇总纲就是十三篇。
正文里一篇讲攻下一篇就讲防，相辅相成。
宋默趴在地上，默默听着第二篇的破解之法。
心里确是骂骂咧咧，这个天杀的师姐，她一定是故意的。
只跟宋默讲第一篇，实战时却用第二篇来打宋默，下手还特别重，现在宋默一呼一吸之间都有种胀疼感，说不出的难受。
“师弟，你听明白了嘛，试着解开我刚才的截拳攻击试试。”
兰依讲得倒是很认真，她说完就给了宋默一刻钟的休息恢复时间。
宋默听完也是暗暗心惊，这截拳打中经脉之后，如果没有解开，那这辈子的修炼之路算是断了。
而截拳的解法就是让修为更高的人来用灵力辅助被击中者疏通经脉。
还有就是按第二篇的化劲手法自己解开。
宋默不才，只听一遍就顺利自行解开了截拳的攻击。
兰依见此，露出一副满意的样子：“师弟果然不是一般人，来我们继续！”
一听这话宋默差点被吓死，他的光明霸体可以硬抗张蛮，冷冰霜合击，却遭不住师姐一拳之威。
宋默是真的被打怕了，他连连摇头：“不不，师姐，我已经学会了，只需对着人偶练习就行了，师姐你去修炼吧！”
兰依可不管他那么多：“师弟啊，我们还有九个时辰的修炼时间呢，你用入门奖励请师姐吃零食，师姐一定会陪你训练，让你快速变强的！”
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