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第150章 何洁烫菜（第1页）

姜颜做美食博主时做过一个减肥餐的系列，对此信手拈来。

今时间有限，她决定浅浅地做个“何洁烫菜”

，方便、低脂又好吃，姜颜减肥的时候也经常做来吃。

在侍女的监督下，她选了几样食材。

土豆、山药——主食；鸡肉、鸭肉——蛋白质；番茄、菠菜、莴笋、茼蒿、香菇、木耳——蔬菜，搭配起来就是一顿营养齐全的合格的减肥餐。

先把食材都切好备用，然后切点蒜末和红辣椒碎，这是制作汤底好吃的关键。

起锅烧油，下蒜末和红辣椒碎炒香，然后下番茄丁炒出沙，加入适量的清水煮开，加适量的酱油和盐调味，然后把准备好的食材按煮熟的时间顺序下进去，等所有食材都煮熟，一份好吃又低脂的何洁烫菜就做好了。

侍女拧着眉头，这道材制作过程她从头看到尾，从食材到制作方法好像都没有什么问题，不过这玩意做法这么简单，真的有这么神奇，吃了就能瘦吗？

而且这个卖相实在不佳，公主平时吃的东西何等精致，这种猪食一样的东西怎么能上公主的饭桌？

“你不会想就这么把菜端上去吧？”

姜颜感到有点莫名其妙，“不然呢？”

侍女嫌弃地：“果然是乡野村妇上不得台面，公主何等尊贵，怎么能吃这种猪食一样的东西？”

姜颜忍不住翻了个白眼，“别看广告看疗效，公主要的是吃完能变瘦，把菜做得再花里胡哨，瘦不下来也白费！

再，公主方才亲口爱吃海里捞，这道菜和火锅不是一样的吗？

你别挑三拣四了，公主还等着呢，你我做的菜上不了台面，难道怠慢公主就行了？”

侍女没想到姜颜如此口才撩，一时被她懵了，但她还是觉得这道菜不配督公主面前，“可是……”

姜颜不理她，端着菜就走，“别可是了，菜行不行，你了不算，我了也不算，公主了才算！”

纪怀宁在前厅等着吃饭，感觉无聊就和罗麦、罗花姐妹搭了几句话。

“海里捞和姜氏油炸店、姜氏烧烤店是你们自己家的生意，那你们岂不是可以吃、随时吃，想怎么吃就怎么吃？”

罗麦觉得公主话很可爱，是个吃货无疑了，顿时感觉轻松了不少。

她刚想顺着公主几句，哄她开心，就听罗花略带嘲讽地：“谁吃那个？我娘每在家做的菜可比那些东西好吃多了！”

罗麦心里一惊，罗花对公主的态度不对，好像心里有气似的。

可是公主绝对是她们惹不起的存在，若是惹恼了公主，恐怕她们即便不死，好日子也到头了。

她连忙打圆场，“公主山珍海味吃多了，会觉得火锅、油炸和烧烤好吃，不过是图个新鲜。

像我们常吃的，也就不觉得这些东西有什么特别，还是家常饭菜更合胃口。”

幸好纪怀宁是个心大的，罗麦这么一解释，事情也就过去了，她直接忽略了罗花语气中的不善，反而对她们平时吃的饭菜产生了兴趣。

“你娘平时都做什么菜啊？能做出海里捞、油炸和烧烤这么好吃的东西，她做别的饭菜也一定很好吃吧！”

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