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第26章 不是借口（第2页）

王冲之教授欣慰地笑了笑，回复道：“继续努力，有任何问题随时找我。”

放下手机，王冲之教授感到内心充满了满足感。

他明白，作为一名教师，最大的幸福莫过于看到学生们的成长和进步。

忙碌了一天，王冲之教授伸了个懒腰，站起身来。

他决定放松一下，便走向了校园的花园。

夜晚的校园格外宁静，王冲之教授漫步在小径上，享受着这难得的闲适时光。

走着走着，他来到了一处湖边。

湖水在月光下闪烁着微弱的光芒，倒映着星空。

王冲之教授静静地站在湖边，凝视着湖面，思绪渐渐飘远。

他回想起自己的学生时代，那时的他也曾像现在的学生们一样，充满了好奇和求知欲。

如今，他已成为一名教授，肩负着培养下一代的重任。

就在这时，一阵微风吹过，带来了一丝清新的气息。

王冲之教授闭上眼睛，感受着微风的轻抚，心中涌动着一股温暖的情感。

他知道，这就是教育的力量，它能够传递知识，激潜能，改变人生。

展望未来，王冲之教授坚信，只要坚持科学用脑的理念，不断探索创新教学方法，就能帮助更多的学生实现自己的梦想。

王冲之教授睁开眼睛，深深吸了口气，然后慢慢地吐出来。

他转身离开湖边，步伐坚定而有力。

回到办公室，他打开电脑，继续完善那份教案。

他知道，教育的道路漫长而艰辛，但他愿意为之付出努力。

有个家长来信息询问吃啥最有益于大脑。

王冲之教授回复道。

“鱼、豆类、木耳、核桃、坚果和蔬菜等食物富含各种营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，这些对于维持大脑正常功能和促进神经细胞的健康非常重要。”

“然而，如果一次性吃得过多或长期暴饮暴食，可能会导致身体摄入过多的热量和养分，容易引起肥胖、消化不良等问题。

此外，过度进食还可能增加血液中的胰岛素水平，这与大脑中的神经元连接和信号传递有关，进而影响到大脑的育和功能。”

“因此，有人说“吃饭撑憨了”

确实有一定的道理。

适当控制饮食量，保持适度的饱腹感，可以避免给大脑带来不必要的负担，并有助于维持身体和大脑的健康状态。”

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“需要注意的是，每个人的身体状况和饮食需求都有所不同，应该根据自身情况合理调整饮食习惯。

同时，均衡的饮食结构结合适量的运动和良好的生活方式，才是促进大脑健康育的最佳途径。”

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