常训练什样子
到了他们样程度，除去用将最最基本基础动作再摆个半天外，其他基础训练也都一个少。
结实牢固地基，也就地基上钢铁丛林。
跑圈增强体力、压增加柔韧、相对应健身器材加强臂力、台滑步以增强加强机动
科技型极高球机对打、青少年组教练一对一针对指导、队内类型相同类型相克进行比赛
个时候，正好月中，足足半个月，历才会翻过一个月。
出于担心长途归青少年们，在体力者敏锐度衔接上会出现问题种考虑，第一周，本拥资格去成年组与进行比赛几也过去，而统一进行了逐渐加强版适应训练。
而在第一周里，少年组教练并安排很多比赛，基础训练和渐加强训练量才重点。
雷奥个，虽然总喜欢对着疑似竞争力新见面放狠话，但队内德国boy们都知道，他个很会玩“热心”
。
倒如说，少年组一队内大多数聚会和集会，都由雷奥组织，他大多数况下起。
苏舟对此啧啧声，真点看出。
理所当然，着雷奥作润滑剂，苏舟融入一队过程并算困难。
同样，也仅仅表层“融入”
罢了。
雷奥因一开始对苏舟着一说清道明执念，而当他现执念其实大多都自己偏见，滋生细微愧疚感，让他很快和苏舟交好。
当然，也因两格都比较外向，雷奥想对苏舟点“补偿”
，苏舟也很乐意对雷奥示好。
至于其他，也就面子上非常过去程度而，对于一队说，苏舟带给他们压力和将在国际舞台上可能存在竞争，一点都容小觑。
一周内，逐渐加大以至于恢复正常水平训练量，对一队少年们说算轻松。
而因伤病问题，作一个唯一一起跟着去亚洲一队成员，雷奥心里很滋味。
第一周内某一天，一队德国少年们主动组织了一次聚会，当然，他们能也敢去酒夜店，只去附近餐厅者干脆在麦当劳楼一起吃了几顿。
一队成员很自觉把苏舟和尤利安给排除在外，苏舟嘛，外，考虑，而尤利安嘛
他们邀请过尤利安，但无论他们邀请几次，尤利安从都一口绝，久而久，每当他们队内了什活动，他们也懒得去邀请个睛长在头上倨傲小少爷了。
反正他也可能会答应。
雷奥也想，但他在训练结束去邀请了苏舟，询问苏舟要要今晚和他们一起开个“接风宴”
。
苏舟顿了一下，去问了尤利安。
小可爱毫犹豫绝了。
粥粥又耐心劝了一下。
小可爱绝了。
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