排除第六个误解：戒烟需要强大意志力。
错意志力很强确实可以戒掉。
但会很难受，很痛苦。
而且只很小成功率。
戒烟需要意志力吗？很多朋友戒烟失败了，都说意志力够。
曾失败都会对戒烟一种莫名恐慌!
他们认自己失败原因：足够意志力！
下面们就击破些理由。
重度烟者都意志薄弱吗？样！
您所以样想，因您到目前止，都未能成功戒除。
害怕自己缺乏意志力，事实上害怕失败一种表现。
但们必要专门讨论个问题。
您在继续烟，可能正因您强大意志力。
看似自相矛盾。
也许您会觉得胡说八道。
但在进行解释前，请想想些问题。
什更喜欢烟呢?就那些理、领导、主管、工头和板吗？如果您问他们什样做，他们会说：“生活总得些乐趣。”
但什了种乐趣而徒耗生命呢？
他们如继续加班挣更多钱呢。
他们o都具控制权聪慧，但什控制了自己尼古丁瘾呢？最明白了，烟在控制他们生命。
他们并非意志力薄弱。
相反，他们很多身体强健并拥强大意志力。
意志力强大喜欢他告诉自己什能做，什能做。
但他们什能遵从自己内心，轻而易举戒掉烟呢？
单想到戒烟，烟者心里就会产生巨大恐慌，会使他们更快地进行下一次烟。
些烟者每晚躺在上时都会誓再也烟，并祈望第天醒时，再也烟欲望，者能拥足够意志力压制烟欲望。
很多年，就那样烟者，但和其他烟者一样，醒到o分钟，就把昨天誓言抛到九霄云外去了。
但并能代表具意志力。
保证，他们无法戒除成功并因缺乏意志力，恰恰相反，正因意志力，他们才会继续烟。
您也许认，只极其愚蠢，才会无视健康风险、金钱消耗、心灵奴役，以及巨大社会压力。
然而，要忽视另一事实：烟者顾巨大健康风险、浪费时间和其他危害，并抵抗庞大社会压力，继续烟，也需要相当大意志力。
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