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第12章 冥想（第2页）

阿武笑着说道：“阿平，些远征队员们都大大地提升了自己水平。

但够。

了部族远征大计，它们需要变得更强。

们需要你冥想技巧，希望你能吝赐教。”

看，两天时间里，阿武和它些前部下们可下了一番狠功夫。

“事至此，要说话那倒显得小气了。

，愿赌输，阿平必将毫无保留地把关于冥想所知识和技巧全数教于你们。”

阿平收起了挑衅语气，高声说道。

阿武和阿卓一致认阿平所说冥想技巧助于提高远征队员对于身体控能力和思想坚韧程度。

因此，今天远征训练内容，暂时改成了由阿平向大家传授冥想技巧。

阿平稍微整理一下它思绪，开始了它讲授。

“幼年遭遇了一场重大变故。

尽到做兄长职责，保护好最亲密小兄弟，导致它了追逐虚无梦想而搭上了命。

事，一直受困于自责和内疚霾中，迷失了自己，迷失了未。

知道浑浑噩噩生活持续了多久。

某一天，竟听到了另外一位兄弟想要追求同样梦想。

内心深处旧伤疤再度被刺痛了，此大雷霆，狠狠地斥责了那个爱做梦家伙，以免它同样了个意外而丧命。

也就从那天起，意识自责和内疚并实际意义，世界依旧在按照其机制运转，部族依旧会叶子沉醉于同样荒谬梦想。

所以，下定了决心，要让自己摆脱些自责和内疚组成迷雾。

于，开始尝试调动自己思绪从兄弟逝世件事上移开。

需要把思绪集中在一些别事借助自己呼。

先断开自己视觉神连接，遁入黑暗，避免视觉干扰。

然，聚会神地去感受呼。

气孔张闭，叶片起伏，让种生命自然活动占据意识。

很快，兄弟死开始出现在意识里，促使沮丧、低落。

然，刻意地把思绪拉，重新专注于呼，尽量让思绪在一呼一间停留得越久越好。

只要兄弟死再度出现，就再度把思绪拉。

就样，思绪在呼和那个悲剧间反复，较劲，拉扯。

渐渐，思绪在呼上停留时间越越长，专注于那个悲剧上时间越越短了。

慢慢，开始一些杂念和琐事开始出现在思绪中。

同样，把自己注意力重新拉到呼上。

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