肖姗很喜欢在这样安静的街道上跑步，为了不让姐姐落后，她刻意放慢了脚步。
肖莉只跑了一小段路就觉得有些撑不住了，上气不接下气。
“姗姗，咱们这是要去哪里去”
肖姗没想到姐姐的体力那么差，她停下来说道，“马上到了。”
军区大院占地很广，当初盖房子的时候这里还比较偏僻，现在周围也不算
繁华，除了一排排的院子和二层小楼，后面还建了一个操场，以前在院里执勤的士兵们一早都会在这里训练，后来因为操练声太大，挪到了院外。
这个操场很大，地面都是处理过的，很适合跑步。
肖姗领着姐姐做了短暂的热身，就沿着跑到率先跑起来了。
肖莉咬着牙跟着妹妹跑了一圈，已经出了一身大汗了。
肖姗却轻松的很，她说道，“姐，你要是累，就歇会吧，我再跑几圈啊”
肖莉深呼吸，点了点头。
她在旁边着妹妹跑了一圈又一圈，足足跑了六圈才停下。
“姐，你歇好了吧，咱们一起再跑两圈吧”
肖莉一愣，虽然已经歇好了，但总觉得浑身软绵绵的，不想再跑步了，不过，迎着妹妹十分期许的目光，她还是点了点头。
跑完一圈之后，肖莉觉得自己真的跑不动了，但肖姗牵着她的手，根本不容许她下来。
姐妹俩跑完步，刚迈进自家的大门，嘹亮的起床号已经吹响了。
在军区大院里住，就是有这一项烦恼，你想清净的睡个懒觉，那是不可能的。
小时候，肖姗曾经无比痛恨这些声音，现在听起来倒觉得很亲切。
吃过早饭又洗了个热水澡，肖姗精神奕奕的开车走了，钢管厂最近又接了一个大单，她必须过去盯着点儿。
肖莉却是累坏了，回到房间了两页就觉得眼皮发沉，只得又上床睡了个回笼觉儿。
下午两点多，肖姗从厂子里回来，就开始拉着姐姐练太极了。
比起跑步，太极拳要柔和很多，而且不需要在室外，楼下的客厅面积大，地方绰绰有余。
然而肖莉还是小瞧了这一项运动，她跟着妹妹练了半个小时，已经是大汗淋漓了。
好在肖姗又练了一小会儿，就结束了。
傍晚肖司令回到家，听到小女儿的汇报很高兴，他心痒痒手也痒痒，第二天一大早没去军区，而是亲自带队，领着两个女儿锻炼。
肖瞻园一向严于律己，坚持每天锻炼，二三十年身材都没什么变化，体能和爆发力也丝毫不亚于年轻人。
他跑起步来，可不想肖姗那样，会特意放慢了脚步。
当然了，肖姗完全能跟得上，肖莉就不
行了，她发现自己明明用尽全力了，但身体似乎不太听使唤，就是跑不动。
比起脑子，她的身躯真是太菜了。
肖司令和肖姗已经在操场跑了三圈了，肖莉才气喘吁吁的赶到了。
她跑了一圈累得实在不行了，感觉两条腿像灌了铅一样的难受，刚要歇息一会儿，父亲肖司令冲她喊道，“肖莉，不准停，调整呼吸，大步往前跑”
肖瞻园是侦察兵出身，比一般人更擅长跑，他也很喜欢跑步，着两个女儿跟在后头，一股为人父的自豪感油然而生，跑得更快更带劲儿了。
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