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第51章 武术训练（第1页）

张大凡：武途磨砺与江湖征程在江湖的风云变幻之中，张大凡以其坚韧不拔的毅力和卓越不凡的武艺，成为了一颗耀眼的星辰。

他的故事，始于自幼严苛的武术训练，那是一段充满汗水、泪水与成长的历程，铸就了他日后在江湖中闯荡的坚实基石。

张大凡出生于一个武术世家，家族虽非名门望族，但在当地也颇具威望。

其父张震霆，乃是一位武艺高强、德高望重的武者，对武术有着近乎痴迷的热爱和执着的追求。

在张大凡尚在襁褓之时，父亲便已为他规划好了未来的武术之路，期望他能传承家族武学，将其扬光大。

当张大凡刚满三岁，别的孩子还在父母怀中撒娇玩耍时，他便被父亲带到了家中的练武场。

练武场的地面由坚硬的青石板铺就，四周摆放着各种兵器，刀枪剑戟在阳光的照耀下闪烁着寒光，仿佛在诉说着家族的武术传承。

父亲站在他面前，表情严肃而庄重，眼神中透露出对他的殷切期望。

“凡儿，从今日起，你便要开始接受武术训练。

记住，武术不仅是强身健体之术，更是一种精神，一种能让你在这世间立足、守护正义的力量。”

父亲的声音低沉而有力，在练武场中回荡，深深印刻在张大凡幼小的心灵中。

起初的训练，是最为基础却也最为枯燥的体能锻炼。

每日清晨，天还未亮，张大凡便被父亲从温暖的被窝中叫醒，来到练武场进行长跑。

他那小小的身影在晨曦中穿梭，稚嫩的脚步声在寂静的街道上回响。

起初，他只能跑上几百米便气喘吁吁，双腿如灌了铅般沉重。

但父亲在一旁严厉地督促着，不允许他有丝毫懈怠。

“坚持住，凡儿！

只有拥有强健的体魄，才能在武术之路上走得更远。”

父亲的呵斥声如同一把鞭子，激励着张大凡不断向前。

除了长跑，还有俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等各种体能训练。

每一个动作，张大凡都要反复练习，直到达到父亲规定的数量和标准。

夏日里，烈日炎炎，他在练武场中挥汗如雨，汗水湿透了他的衣衫，滴落在滚烫的青石板上，瞬间蒸。

冬日里，寒风刺骨，他的双手被冻得通红，却依然紧紧握着拳头，坚持完成训练。

五岁时，张大凡开始接触武术的基本功——扎马步。

这看似简单的动作，实则蕴含着极大的学问和挑战。

他双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，身体下蹲，犹如一座沉稳的小山。

起初，他只能坚持几分钟，双腿便开始颤抖，酸痛难忍。

但父亲要求他每次扎马步必须坚持半个时辰以上。

“扎马步，是武术的根基。

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