爱尚小说

第28章 比跑八百米还累（第2页）

于是上午忙个不停的时玉三人只休息了十分钟不到，就又被拉到训练场了。

柳轻月三人就看见洛玉庭和时玉一通比划，最后时玉点点头，看来是有了什么计划。

洛玉庭归队，时玉站在四人面前，开口了:“刚才洛洛提出了新的要求，之后我们去往h市拿药剂的路上，可能会有更多的危险，我们要更快的变强，因为这个地方还算安全，现在也没有异能者对我们造成威胁，我们从今天开始，要全力以赴去激自己的潜力！”

看着眼前四人点头，时玉又说:“我用5o积分买了一些训练装备，今天就开始用吧！”

先是对四个人集体的力量和体力的训练，时玉拿出了设备，木雨负重18o斤，洛玉庭负重8o斤，柳轻月和莉格娜负重4o斤。

这个空地大小差不多4oo米一圈，她们统一跑半个小时，这个强度按时玉的话说，让她们先热个身。

洛玉庭其实并不喜欢运动，大学跑个八百米都要和同学吐槽半天，但是为了大家一起能够回家，她还是提出了这种让自己都痛苦的计划。

就算她现在体质13点了，可是这样的负重跑也并不轻松，看看左边的木雨，挥汗如雨但眼里都是坚定，右边的柳轻月和莉格娜也都咬紧牙关在坚持，她也不能拖后腿。

其实柳轻月和莉格娜心里也会有想要放弃的念头，但是看其他人都在坚持，那自己绝不能落下！

于是大家都起到了互相激励的作用，半个小时，她们跑了十二圈，后来都是拖着步子在走。

时玉这期间也没闲着，她用异能设置了一个屏障，在练习剑法，她的能量太大，不控制一下，这里会被夷为平地。

洛玉庭后来就激励自己也同时激励其他几人，“加油！

加油！

只要我们坚持，就能变得和时玉一样厉害！”

半个小时的负重跑完成，她们又要负重进行引体向上，这次是十五分钟，她们没有时间停歇，只在时玉为几人做了示范之后，几人就被吊在了单杠上。

是真累呀！

洛玉庭在内心咆哮:回去了一定要吃一大碗爸爸做的面条，喝一大碗妈妈熬的汤！

她边用力，边在心里念叨，我能行！

我最棒！

我可以！

就这样一直使用精神催眠法，总算坚持了下来。

之后是时玉安排的身体协调性训练，在各种扭曲的姿势下，她们终于度过了这漫长的十五分钟。

洛玉庭一看时间，怎么才过去一个小时！

今天可比昨天累多了，她都觉得自己的身体快要不是自己的了。

又是半个小时的站姿训练，同时时玉一直在输出枪法知识。

一人说，四人听，五人都很认真。

接下来就是分组练习了，时玉负责教导木雨和柳轻月，洛玉庭和莉格娜两人自由练习枪法和魔法。

洛玉庭和时玉说过了，她专心教导木雨和柳轻月就好，莉格娜的魔法她这边有些想法，两人要好好交流。

喜欢五女主直接神请大家收藏：（）五女主直接神小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。