第三步则是化龙筋，全身筋脉犹如龙筋一样，拉伸筋脉的时候，能够发出龙吟一样的声音，拉筋龙吟也标志着炼体大成，达到这一步，气血旺盛，鬼魅见之退避，一身力量远超常人十五倍。
夜晚，文才和秋生在房间里面诵念茅山真经，李元也回到道庄中。
如今一个月时间过去。
李元的修为也小有成就。
他劲力全开，一身骨骼发出钢铁般的轰鸣声。
李元一拳轰向练功墙壁，扑哧一声，练功墙壁顿时炸开。
一个巨大窟窿出现。
看着自己拳头打穿用石灰混合砂石砌成的厚墙。
李元缓缓说道。
“秋生这家伙，怎么把师傅墙壁凿开了，真是太不听话了！”
李元摸了摸肚子，感觉肚子很饿，最近他感觉自己饿的很快，应该是和他炼体有关，他现在的食量巨大。
“两位师兄，我出去买点吃的。”
李元说道。
“师弟，你歇着，我们师兄是拿来干什么的？你是我们师弟，我们自然要照顾好你。”
秋生和文才走了出来，两人对李元的态度，那是客气无比。
“不用，我顺便出去透透气。”
李元一人飞奔来到任家镇这边找了一家客栈坐下，然后吃了几斤羊肉这才离开客栈。
吃饱喝足后。
李元感觉自己浑身充满力量。
片刻之间，李元便准备返回道庄，此刻的他路过一片树林。
就在这一瞬间，李元身后出现了一道高大的身影，此人身穿清朝官服，嘴角露出两颗獠牙，他缓缓抬起手臂，伸出僵硬的手掌想要掐李元脖子。
李元眼神一凝，他感应倒后面有东西袭击自己。
找死！
李元迅速回头，管你是什么东西，直接抬腿扫去。
（）;（） 腿法如铁鞭一样，直接扫爆空气，然后准确无误的横扫在这一道人影上。
紧接着。
丛林之中，发出一道沉闷声音。
那一道身影被李元扫飞十几米开外。
不过这一道身影又迅速爬了起来，对着李元嘶吼一声，便转身跳走，一跳四五米之远。
李元眼神一凝，月光洒落下来，他清晰的看见了这一道人影是什么。
是僵尸！
没错！
正是一具跳僵！
李元露出兴奋神色。
拜入九叔门下，走上护法道兵路子，一身力量犹如猛虎一样，他早就饥渴难耐，想要磨练肉身一番，前段时间他擒下一头白虎，感觉已经玩腻，不太好玩。
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