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第45章 上厕所不冲破坏宿舍团结检讨书（第2页）

在家庭中，父母可能过于关注我的学业成绩，而在生活习惯和品德培养上有所疏忽。

他们没有教导我在集体生活中应该如何尊重他人、维护公共环境，也没有给我树立良好的榜样。

在学校里，虽然有品德课程和宿舍管理规定，但可能在教育的落实和监督方面不够到位。

品德课程可能只是理论上的讲解，没有与实际生活紧密结合，让我没有真正理解和吸收其中的道理。

宿舍管理规定在执行过程中可能也存在一些漏洞，没有及时现和纠正我的错误行为，导致我在错误的道路上越走越远。

为了弥补我曾经犯下的过错，我决心从以下几个方面进行深刻的自我改造与救赎。

在思想认识的重塑上，我将深入学习公共卫生知识和集体主义精神。

我会阅读大量关于公共卫生、社会公德和集体合作的书籍，如《社会契约论》《公共卫生伦理学》等，通过这些书籍深刻理解个人与集体的关系，明白公共卫生对于大家生活的重要性。

我会每天进行自我反思，回顾自己一天的行为，思考是否有违背公共卫生和集体利益的地方。

我会建立一个思想成长记录，详细记录自己在学习过程中的感悟、对错误行为的认识以及未来的改进计划，时刻提醒自己要树立正确的思想观念。

在行为矫正的实践中，我会制定严格的行为准则。

先，我会在手机上设置多个提醒，每次上厕所前都会看到“记得冲厕”

的提示，确保自己不会再忘记。

上完厕所后，我会认真检查是否冲洗干净，养成良好的卫生习惯。

我还会主动承担宿舍更多的卫生清洁工作，比如每周多打扫几次厕所、清理地面和洗漱台等，用实际行动来改善宿舍的卫生状况。

在日常生活中，我也会注重自己的其他行为举止，遵守宿舍的各项规定，不随意破坏公共设施，尊重室友们的个人物品和空间。

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在宿舍关系修复上，我会真诚地向室友们道歉。

我会选择一个合适的时间，当面向他们表达我内心的愧疚和悔恨，承认自己的错误，并承诺一定会改正。

我会积极参与宿舍的集体活动，主动提出一些有趣的活动建议，如一起看电影、做户外运动等，努力营造和谐的宿舍氛围。

在学习和生活中，我会主动关心室友们的需求，当他们遇到困难时，我会尽我所能提供帮助。

我会与室友们建立良好的沟通机制，定期开展宿舍座谈会，让大家可以畅所欲言，表达自己的感受和想法，共同解决宿舍中存在的问题。

在自我监督与自我约束的强化上，我将邀请宿管老师、室友们以及其他同学作为我的监督人。

我会定期向他们汇报我的行为改进情况，接受他们的批评和建议。

我会在宿舍显眼的位置张贴自己制定的行为准则和监督反馈表，让大家可以随时看到我的进步和不足。

我还会学习一些自我约束的技巧，如情绪管理技巧和注意力训练方法，当我想要偷懒或者忽视公共卫生时，能够及时调整自己的心态和行为。

我会参加学校组织的品德修养培训课程和宿舍文明建设活动，通过学习和实践不断提高自己的道德素养和宿舍生活能力。

我深知，道歉和自我反省只是我走向救赎之路的第一步，真正的改变需要长期的坚持和不懈的努力。

我向宿管老师、室友们郑重承诺，我将用我的一生去弥补曾经犯下的过错，努力成为一个有道德、有修养、热爱集体的好学生。

我愿意接受大家的监督与评判，如果我在今后的日子里再次出现任何违背公共卫生原则和破坏宿舍团结的行为，我愿意接受学校给予的任何处罚，并且会更加深刻地反思自己的问题，加大自我改造的力度。

最后，我再次向宿管老师、室友们表示深深的歉意，希望大家能够原谅我这一次的错误行为，给我一个改过自新的机会。

我相信，通过我的努力，我一定能够重新赢得大家的信任和尊重，为宿舍的和谐展贡献自己的力量。

检讨人：[姓名]

[检讨日期]

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