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已经临近关门,健身房中大部分已经离开了,只剩下少数的几个人还在做着拉伸。

“嘿,需要帮忙保护吗?”

黑人教练carl笑着走了过来。

“好啊,谢谢。”

琳琳也笑着回答,这样的动作多一个人保护总归是好的。

carl来到琳琳的身后,两隻手托在杠铃的两端,“开始吧。”

听到carl的指令,琳琳开始向后蹲下,没想到自己的屁股蹲的太靠后,竟然一下蹭到了站在身后的carl。

“啊,抱歉……”

琳琳赶忙说道,同时重新站起,而就在刚才擦过的一瞬间,琳琳感觉到自己的屁股中间像是蹭到了一个又大又硬的东西。

琳琳很快就意识到了自己碰到的是什么,反而有些更加不好意思了。

“没事,姿势很标准。”

carl一边说着,一边向后挪了挪。

可琳琳这下变得有些心不在焉了,她继续做着深蹲,脑子裡却都是刚才那一下的触感。

‘没想到真的这么大……’琳琳心裡想着,‘难道是……硬了?……’“挺胸……”

carl说道。

“啊……”

琳琳这才感觉到由于自己走神,没有意识到后背已经有些弓了起来,她赶忙重新挺起胸部,将后背挺直。

“对……很好……再来五个……”

carl接着说道。

琳琳均匀的呼气吸气,完美的完成了最后五下。

“要加点重量?”

carl笑着问道,“这个重量对你来说有点太轻鬆了。”

“嗯……好吧。”

琳琳微笑着回答道。

两个人各自从架子上取下一块五磅的杠铃片,夹在杠铃的两端。

“开始吧,不行了我会帮你……”

c胯上的杠铃杆子下方出现的那个巨大的突起所吸引,完全没有注意看carl的动作。

“那个东西到底有多大啊……”

琳琳一边盯着,一边默默的想像着,她只在欧美的a片裡看到过,还从没有亲眼见过。

“来,你来试试看。”

carl从长凳上站起来说。

琳琳在长凳上躺下,两隻手握着杠铃放在胯上,然后学着carl的样子加上之前的记忆做了慢慢的做了一个。

“感觉……还是找不到……力的点……”

琳琳将杠铃放在身上,对carl说。

“我帮我指出来……”

carl蹲在琳琳身体旁边,伸出手问道,“i?”

琳琳知道carl想用手来指示自己力的位置,出于礼貌才问的,便点点头回答道,“yes,please……”

carl得到确认后,将手伸到琳琳悬在外面的屁股下方,用三隻手指按在琳琳屁股内侧靠近大腿根部的位置,“来,想像这个点力。”

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