第二天华赫还是在光影殿堂训练，不过今天华赫的训练计划有点改变。
华赫进入虚拟控制室后，没有着急改变重力，而是先在正常重力下做热身运动。
热身结束后华赫继续做昨天的徒手训练，也是做完一组就停了，这次开始练习一些身法。
先是翻跟头，前滚翻，后滚翻，侧滚翻，练完又接着练倒功。
华赫站直身体集中精力，然后直挺挺的向前倒去，等身体快着地的时候曲肘平掌主动拍地，最后稳稳着地。
这是倒功中的前倒，接着华赫又练习了前扑，侧倒和后倒，然后是加强版，比如前滚翻接前倒，后滚翻接后倒等等。
完成了这一系列的训练后，华赫拿出六扇门铁牌召唤捕将铠甲。
“捕将铠甲，合体！”
进入合体状态下的华赫重复了一遍之前练过的东西，练完一遍又接着换其他的战术动作继续练，直到折腾的精疲力尽才停下。
合体铠甲训练比正常情况下要累很多，但是华赫昨天经过一整天的模拟重力练习，基本上已经能适应穿着铠甲带来的累赘。
缓了一口气后华赫退出光影殿堂吃了个午饭，下午继续进光影殿堂训练，还是先徒手训练，再合体铠甲来训练。
又过了一天，华赫的训练已经开始加难度，在之前训练的基础上又加了一倍重力环境下的全套训练，适应了一倍重力后改回正常重力再继续训练。
时间就这样一天接一天的过去，在华赫疯狂的训练下，他的体能得到了突飞猛进的增长，各种战术动作也愈发熟练。
十天过后，华赫的体型已经逐渐向北淼看齐，现在一倍重力下合体铠甲，还能把各种训练都轻松拿下，此时的华赫已经算是神功初成，该报仇雪恨了。
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