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第44章(第1页)

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明月递上自己带回来的特产,“谢谢你,曲医生。”

这把温柔好听的声音,在她来初潮昏昏沉沉的时候,一直在她耳边轻轻鼓励她,她还没来得及当面道谢。

曲医生接过口袋,打开来向里头望了一眼,好听的声音里带了些许惊喜,“啊,桂发成的麻花!

我还是几年前随队去津南的时候吃过,酥脆香甜,非常好吃。

谢谢你!”

明月抿嘴笑。

曲医生将塑料口袋放到一旁,对明月说,“上次事出突然,你又要出去比赛,所以我没能和你多说几句。

你知道自己来潮了,对不对?”

明月微赧点点头。

“一开始周期可能不准,早早晚晚都是有可能的。”

曲医生转身从药柜下层取出一本手册来,交给明月,“这是注意事项,你回去慢慢看,不过主旨是前三天尽量不要进行泳池训练,周期前后不吃冷饮和刺激性的食物。

练游泳跳水的女孩子本身就比练其他项目的女孩子辛苦,所以更加要自己爱护自己。

你有什么问题,尽管来问我,领取用品。”

明月接过手册,向曲医生再次道谢,然后告辞出来。

淺愺嶶虂

从津南回来,清江跳水队一行人只得了半天闲暇,第二天就恢复正常训练。

下午结束文化课学习,孙教练还召集所有学员,到阶梯教室看理是拍回来的比赛录像,开经验总结会。

孙教练放了一段比赛录像,按下暂停键,问:“这一跳哪里有问题?”

“走板不好。”

有人回答。

“还有呢?”

孙教练追问。

“脚趾已经踩出跳板,不过控回来了。”

孙教练点点头,“还有没有其他人看出问题来了?”

阶梯教室里沉寂了一下,有个声音轻轻不太确定地说,“起跳太高?”

孙教练目光如炬,朝那个声音的方向一指,“接着说。”

“所以过早完成了动作,打开身体太早,入水水花太大。”

孙教练重重点点手指,“说得很对!”

接下来就几个失败的例子做了详细讲解,最后强调,“……走板起跳非常重要!”

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