姚武几人也跟在吕布的后面跑。
吕布每五公里往返跑一直没断过,颜锋勉强能跟得上,姚武三个人跑得气喘吁吁,但是依旧没有放弃。
回到州府,吕布吃完早饭,便走向龟山校场,此刻还很早,魏方、韩猛等十人已经率领部队开始围着校场开始晨步。
晨跑只是基本训练,并不是真正的训练。
一刻钟后,晨跑结束,吃完早饭就是锻炼体力的时候。
体力锻炼,吕布分为俯卧撑,石锁举重,十万人训练的场景十分壮大,每一次吼声都震彻整个龟山。
一个时辰很快过去,每一个士兵都大汗淋漓,累得不校
稍作休息后,吕布带领士兵开始向狮子峰奔跑,龟山五峰,唯独狮子峰没有那么陡峭,所以正合适训练之用。
从龟山校场跑到狮子峰,再从狮子峰跑回来正好一个时辰。
十万兵马累得趴在校场上气喘吁吁。
看着十万兵马的样子,吕布笑了笑,这只是刚刚开始,等过多半个月,他们就习惯了。
十名将领也是累得不行,只不过比士兵们好多了,还能在校场上到处转悠。
“将军,如此训练,是不是量太大了?”
于禁看着十万兵马的样子,心有不忍。
“是啊将军,如果每这样累下去,恐怕很多人会受不了。”
满宠等人也是这样看法。
吕布微微一笑:“如今累,到了战场就不会累了,你们记住了,千万不可对他们心软,对他们心软就是对他们不负责,现在流汗,总比他们在战场上流血更好。”
“还有你们几个,每早些起来,跟我练习武艺,以后你们提前一个时辰起来,跟着我,或许你们现在觉得你们的武艺不错,但是和真正的大将比起来,你们差得太远了!”
“是,将军!”
下午时分,开始训练武艺,这是训练的必备技能,主要有长枪训练、弓箭射击训练、短刀训练、拳脚训练。
长枪主要是十三枪,十三枪包含了刺、挑、拨、挡等基本动作,以及枪法组合和实战训练。
弓箭训练包含了准度、运动中射击,
刀法主打十三刀,这是基本刀法,基本刀法也是实战的基础。
拳脚主要训练爆发力和劈挂通背拳。
一通训练下来,所有人都腰酸背痛,除了将军之外,十万人,基本上没有练习过武艺。
剩下一个时辰就是对战训练。
所有的一切训练,吕布都亲力亲为,只要吕布没有停下,没有人敢停下,玩命地训练,不要命不行啊,很多人都冲着副将的职位而去。
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