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考上中央音乐学院（第4页）

她知道作为运动员的女儿在训练中需要额外的能量和营养，尤其是在生理期时，身体更需要细心的呵护。

李媛（电话中）：“念淇，我最近研究了一个枣奶配方，对你的身体特别好。

我给你寄了一些过去，记得生理期到了要喝。”

林念淇：“谢谢妈妈，你总是这么细心。

我会记得喝的，你放心吧。”

李媛（电话中）：“这个配方我特别加了红枣和枸杞，这些都是补血的好食材。

你训练强度大，一定要好好补充营养。”

林念淇：“我知道了，妈妈。

我一定会照顾好自己的。”

李媛（电话中）：“还有，你训练再忙，也要注意休息。

身体是最重要的，知道吗？”

林念淇：“我会的，妈妈。

谢谢你一直以来的关心和支持。”

几天后，念淇收到了妈妈寄来的枣奶配方。

她按照妈妈的指示，开始在生理期时饮用，感觉到身体更加舒适和有活力。

林念淇（自言自语）：“这枣奶真的很好喝，妈妈的配方总是最棒的。”

在训练的间隙，念淇会用热水冲泡妈妈准备的枣奶，那甜甜的味道和温暖的口感让她感到家的温暖，也给了她更多的力量去完成每天的训练任务。

郑教练：“念淇，我看你最近的状态不错，

林念淇：“，教练。

我妈妈给我寄了枣奶，我生理期的时候喝了感觉特别好。”

郑教练：“家人的支持对运动员来说非常重要。

继续保持好状态，我相信你会越来越出色的。”

念淇感激地点了点头，她知道，无论是在体育竞技还是音乐道路上，家人的爱和支持都是她最坚强的后盾。

她会继续努力，不仅为了自己的梦想，也为了不辜负家人的期望。

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