这是他从某位不靠谱的前辈那学到的，据说可以增长耐力和肺活量，至于管不管用，反正没坏处就是了。
结束后，所有人集中洗漱，然后吃早餐。
早餐很丰盛，每人一个鸡蛋，一块大肉，而馒头更是不限量的供应。
这伙食......也太好了吧？
刚吃过苦头，所有人都被这堪比过年的伙食给惊住了，再也不觉得这种训练是煎熬。
吃！
使劲吃！
这就是大家此时唯一的想法。
往日那令人皱眉的肥肉，苏北沙是吃的嘴角流油；那大馒头往日只能吃两个，今天他吃了五个。
等打着饱嗝吃完了之后，边上的大桶里还有汤。
“萝卜蛋花汤！”
庄子上就有养殖鸡群的农户，鸡蛋真心的不缺。
吃完早餐后，就是学习时间，老师自然是苏越了，从认字开始教。
剩下的课程苏越自然是不用再带了，文化课后，这些侍卫都由苏北沙带队，在庄子一个偏僻的地方继续训练。
擒拿格斗，人体要害认识，最后就是刀法和长枪阵列。
而更残酷的训练会被安排在一个月后，等这些青壮的身体适应了训练之后，那些大料就开始了。
只是在傍晚，训练结束后，苏北沙有些脸色古怪的出了少爷苏越的书房。
眼睛里，还在不停的眩晕着，想着刚刚少爷带他到书房看的那些“仙器”
，里面的那些人所训练的方法和演练着拳脚，都是招招致命的厉害手段。
于是，从此以后，每日天不亮就能听见一群三十多人的队列，在高声呐喊着“一二三四”
......
而此时苏越则是在书房里，正拿着一台笔记本电脑，十指如梦幻泡影似的飞舞着。
关于金手指的妙用，苏越已经探索许久了，悍马车里的物资只要消耗了，将包装放回原位，第二日就会再生了，比如之前吃了不少的消炎药，已经又完整的躺在药盒里了。
而现在身体恢复的他，已经每日可以通过联想脑中的画面可以使用三次了！
至于电脑虽然没有网络，但搜索引擎竟然还能用，只不过所有搜索出的结果，时间都显示在了他穿越的那天。
而此时，他正在下载着九年制义务教育课本，一年级......
本章完
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