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第78章 练习基础（第1页）

林青岩回到场边那棵树下，对冷师叔说道：“师叔～落霞峰没有桌椅板凳么？搬出来啊，您每次不会都站着看弟子练剑吧，那也太没有派头了，况且既然现在您让我当教练调教她们了，就不能好好招待下师侄么？”

冷寒霜有些无奈，这小子果然厚脸皮，一句话也不多说，于是只好对叶萱儿说道：“萱儿，去搬些桌椅来…顺便准备些茶水和水果。”

“额？…哦，明白了。”

叶萱儿一下没反应过来，但还是一一照办。

一会儿时间，所有的弟子都回到了场上，

林青岩喝了口茶，慢声道：“最后到这里的十人站到一边去吧。”

听到林青岩的话，从从人群里出来十人站到了场边上。

见所有弟子都看着自己。

林青岩将茶杯放下，“我看过你们之前在那边的如何修炼了，你们师父很不满觉得你们给她丢脸了，于是叫我这个通灵境的家伙来提点提点你们，接下来都照我说的做，不然我就用棍棒或者鞭子来让你们配合我，谁也不准反对也不会反对的，因为她已经没有机会了反对了，

现在开始，除了随身带着剑，都给我带上目前你们境界可以承受的极限负重物，三天内你们就绕着落霞峰跑圈锻炼体魄，每次最后十人就再增加负重继续跑圈。”

转过头看向那场边的十人，“你们现在开始负重，然后跑圈吧。”

十位弟子脸上一白，只好跑去负重跑圈了。

安闲的林青岩突然说道：“师叔，现在开始要一步步操练她们了，估计以后我就待在这里了，你安排下饭食吧，毕竟随着训练强度地上升她们我也不准回去多一分松懈了，就都待在这练武场吧。”

冷寒霜闻言，也不说什么，直接让叶萱儿吩咐下去。

几天过去，这落霞峰的弟子苦不堪言，心里痛骂林青岩不是人，但是后来变得都没有时间骂人了，每天的跑圈，休息和吃饭成了自己最享受的时刻，最后完成任务的弟子加一倍负重后，又要挨林青岩的鞭子，而且都是打在屁股上，可以说对其恨意都快炸了，但为了不让自己受罪，只能默默拼命不落后了！

于是竞争开始，每个人的负重基本都开始变得越来越多，跑一次圈的时间也越来越长，速度也变得慢了起来，对此林青岩觉得还是要等一段时间了，等她们再提升几个层次负重后再说另外的训练。

一边的落霞三花

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