按照这个速度和坡度,半个小时增加1个点,很快啊!
如果自己坚持走3个小时,就能增加6个。
大概2天时间就能升级到入门。
这个速度还是非常可以的了。
吴舟随即轻轻甩了甩头,把自己这个不切实际的幻想甩掉!
自己这才半个小时而已,已经很明显的感觉到双腿酸困了3个小时后,自己的腿都得断了。
还是得坚持可持续发展路线。
而且自己平时还得上班呢!
锻炼也需要适量,需要和工作之间有一个平衡,“过犹而不及!”
还是一个半小时吧!
争取4天升级!
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!
那也很快了!
正在吴舟开始规划接下来自己的时间安排的时候。
上身穿着白色贴身运动长袖,下身穿着灰色紧身瑜伽裤的邓晓悦笑吟吟地走了过来。
然后,很快的,吴舟就发现了她!
毕竟这人穿的这身衣服,好身材一览无余,确实是太吸引人眼球了,而且大小分明!
肉眼可见!
吴舟隔壁的那个一直专心致志快步走,爬坡的大哥,就这么一会儿余光都不知道看邓晓悦多少次了。
“来了啊!
你这来了也不和我说一声!
要不是前台和我说,有我的学员过来了,我还不知道你过来了!”
邓晓悦语气随意的说道。
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